深いシワに効く化粧品

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刻まれた深いシワ！化粧品選びは？

 

表情に沿うように刻まれる顔のシワ。中でも

は深いシワが刻まれやすいですよね。笑ったり怒ったりしたとき、シワが気になることはないでしょうか？

 

深いシワを消すには肌の弾力をつくり、内側から押し出す肌のハリが必要です！肌内部のコラーゲン量を増やせる化粧品を選んで、シワを押し返しましょう(*^^)ｂ

 

 

押さえよう！化粧品選び３つのポイント

 

化粧品でシワに効果的と言われる代表的な成分は、レチノール（ビタミンA）が有名ですね。コラーゲンの生成を助ける働きをしてくれます。

 

肌質は一人一人違うので、化粧品には相性があります。まずは肌に合うかお試しできるものを選べば失敗しません！

 

深いシワは１〜２週間では消えません。しっかり効果を出すにはコツコツ継続することが必要です。長く続けられるコスパ良好なものを選びましょう！

 

おすすめ化粧品10選の早見表

	シワ対策	お試し品	コスパ
ビーグレン
リンクル ショット
ドレスリフト
エリクシール
アンプルール
ブライト エイジ
リペアジェル
アヤナス
リルジュ
クリスタルコンプ

 

 

深いシワに効果的な化粧品ランキング

 

こちらではシワ消し重視のランキング順に、１つ１つのアイテムを詳しくご紹介します。どれが良いか迷っている人は、こちらを参考にしてみてくださいね♪

 

 

シワ化粧品に使われている成分は？

 

シワに効く成分�@レチノール

ビタミンAの一種で、肌の弾力を作り出す働きがあります。コラーゲンを増やす作用が強く、シワに効く成分として今もっとも有名でしょう。また免疫力の強化や皮膚や粘膜を強くするはたらきがあります。

 

レチノールは紫外線などの光と相性がよくないので、朝の使用後は日焼け止めをきちんと塗りましょう。

シワに効く成分�AビタミンＣ誘導体

ビタミンC誘導体は抗酸化作用や美白などのエイジング効果に優れた成分。肌の生まれ変わりを促進し、コラーゲン生成を助けるのでシワに効果的です。また美白や皮脂コントロールにも役立つ万能な美容成分。

 

クリームのほか美容液、化粧水など幅広く使われています。

シワに効く成分�Bナイアシン

ビタミンB群の1種で、代謝を活性化して健康的な肌を保つのに役立つ成分。お肌にハリをもたらし、抗酸化作用もあるので深いシワや濃いシミといった加齢の悩みに効果的。低刺激で使いやすいのも特徴です。クリームや化粧水に多いです。

シワに効く成分�Cセラミド

セラミドは肌の細胞と細胞の間をつなぐ細胞間脂質の一種。肌の水分量を上げてふっくらしたハリをもたらすので、内側からシワを押し返す弾力をもたらしてくれます。ヒアルロン酸と相性の良い美容成分です。美容液、化粧水に多いです。

シワに効く成分�Dプラセンタ

プラセンタには、成長因子であるEGFやFGFなど細胞の再生を促進する成分が含まれています。肌の老化防止や細胞の活性化に効果があるので、最近では多くのアンチエイジング効果のある化粧品に使われています。プラセンタ美容液や原液として配合されています。

 

シワが深くなるのはなぜ？小じわとの違い

 

顔にできてしまうシワには大きく分けて、ちりめんじわと真皮じわの2つがあります。

 

 

このうち深いシワになるのは真皮じわの方。深いシワを消したいと思ったら、真皮じわに効果的な方法を行っていくことが大事になります。

 

真皮じわは加齢が進行したサイン

 

ちりめんじわと真皮じわは、できてしまう原因が異なります。

 

ちりめんじわの主な原因は乾燥で、保湿するだけで解消することが多いです。一方の真皮じわは、乾燥に加えて肌内部の

 

• コラーゲン
• エラスチン

 

の減少により発生します。一般的に年齢を重ねるほど肌のコラーゲン産生能力は落ちるため、歳をとるとシワができやすくなります。

 

 

深いシワを解消するにはコラーゲンが必要

 

ちりめんじわは乾燥対策が重要なので、肌表面の潤いを逃がさない保湿クリームなどが有効です。一方の真皮じわは保湿に加え、肌内部の水分量も増やさなければいけません。

 

そのため

 

 

という3つの条件が揃った化粧品（クリーム・美容液）が必要です。

 

コラーゲンは体内で作られますが、減少してシワができるのは『コラーゲンが作られる量が少ない証拠』でもあります。スキンケア化粧品で外部から補ってあげてください！

 

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要注意！シワが深くなる５つの原因

�@大きな表情

人それぞれ表情にはクセがあります。笑ったらクシャっと潰れたり、目尻やほうれい線がハッキリとシワになったり…そんな表情が長年続くとシワが定着し、深くなってしまいます。

 

初めはこうしたクセはシワとしては深くありませんし、刻まれることもありません。ただ年齢とともに増えることになるストレスや愛想笑いは、この表情じわを加速させます。

 

�A顔の筋肉の低下

筋肉は皮膚を支える役割があります。脂肪がたっぷりと付いている皮膚でも、ある程度までは下垂せずに済んでいるのは、筋肉の役割があるためです。

 

しかし筋肉量が減ると、筋肉が皮膚の重さに耐えきれなくなります。すると皮膚は徐々に垂れ下がり、その部分には深いシワが。加齢だけでなく表情が乏しい人でも起こりえます。

 

�B乾燥

乾燥はあらゆる肌トラブルの原因ですが、シワに関しても同じこれは該当します。水分量が不足し乾燥すると、肌は萎んだような状態でシワも戻りにくくなってしまいます。

 

逆に肌水分量が十分ある状態だと、水分に押し戻されるようにシワは戻ります。肌の代謝も行われやすく、シワがダメージとして残りにくいメリットがあります。

 

�Cコラーゲンの減少

コラーゲンは肌の弾力成分のひとつ。肌の弾力にはシワを作らせない・目立たせないという役割がありますが、コラーゲンが減ると一度できたシワが戻らなくなってしまいます。

 

コラーゲンが失われる原因には加齢もありますが、見落としがちなのが紫外線ダメージ。とくに初夏の強い紫外線は肌の奥深くにまで到達し、細胞にダメージを与え破壊します。

 

�D加齢

年齢を重ねていくと、上記に挙げたような乾燥や筋肉量の低下、表情のクセなどがまとめて起こります！原因が一つではないため、シワが一気に深くなるのも40代以降のこの時期。

 

さらにターンオーバーサイクルも悪化しているため肌が健康に戻りにくく、特に乾燥やコラーゲンの減少は自力では難しくなります。外側から潤いを補給してあげる必要があるのです。

 

顔の中で深いシワができる場所は？

最も目立つ！ほうれい線

 

ほうれい線は小鼻から口の横にかけての部位。『おばさん』に見られる特徴的なもので、シワというより顔のたるみが引き起こします。肌の水分量が減りハリを失った状態です。クリームなどで保湿が必要でしょう。

 

笑ったり表情を作るとできやすいイメージがありますが、実は無表情な人ほど要注意！表情筋の衰えがたるみに繋がります。不愛想な人ほどほうれい線が目立つ…なんとこと、思い当たりませんか？

 

老けの象徴・おでこのシワ

 

おでこの深いシワは、見た目年齢をグッと高く見せる『老け見えの象徴』。原因は表情グセが大きいですが、乾燥やコラーゲンの低下など加齢によるものも絡んできます。

 

そして頭皮のたるみ、まぶたの衰えにより徐々に皮膚が垂れ下がることもおでこのシワの原因。スキンケアを意識し、頭皮のたるみを改善するためシャンプーの際にマッサージをするのも効果的です。

 

不機嫌に見える！眉間のシワ

 

眉間のシワは、それだけで機嫌が悪そう・怒っているという印象を他人に抱かせます。本人にそのつもりがなくても眉間のシワがあるだけで威圧的に見えることもあり、見た目で損をすることも。

 

表情グセによるところが非常に大きく、物を見る時に無意識の内に眉間を寄せていたり、深刻な表情をしているとシワができやすくなります。眉間は皮脂が多いので、クリームや美容液が乗りにくいのが難点。

 

隠し切れない…首のシワ

 

首もまた顔同様に、深いシワができやすい場所。首のシワの原因は紫外線ダメージの他に、就寝時の姿勢も大きく関係しています。加えて生活の中で何かと動かすことが多いとため、深いシワができやすいのです。

 

たとえば高い枕を使用していると、自然と首にはシワができやすくなります。人生の３分の１は就寝時間。かなり長い時間なので、この際の首へのダメージは馬鹿にはできません！乾燥していることが多いので、保湿クリームは必須です。

 

すべての始まり？目尻のシワ

 

様々な部位のシワの中で、一番できやすいのが目尻や目元のシワ。はじめは目尻の小じわやちりめんじわなど乾燥が原因の細かいシワから始まり、徐々に深く刻み込まれます。

 

しかも目の周りの皮膚は非常に薄く、弾力の要であるコラーゲンも少ないです。それでいて目元は動かすことが多い場所。例えば『まばたき』だけでも、1日にだいたい1万5千回くらい行われています。

 

 

目元のしわに効果的なアイクリーム

 

目元に刻まれたしわには専用のアイクリームを使うのが効果的。美容成分が豊富で保湿力が高く、顔全体に塗るクリームよりもピンポイントにケアできます。

 

おすすめアイクリーム

�@ビーグレン トータルリペアアイセラム

目元の弾力不足・ハリ不足・乾燥・くぼみなどを同時にケアできるアイクリーム化粧品。ペプチドやセラミドをはじめとした15種類の美容成分がしっかり奥まで浸透！

 

こちらもエイジングケアセットと同じく目元ケアセットのトライアルがあります。値段も本商品より大幅に安く買えるので、試すならまずトライアルがおすすめです。

 

値段	公式サイト
6422円→お試し1800円	こちら ＞＞

 

�Aアテニア アイエクストラセラム

＠コスメのベストコスメアワード2016アイケア部門第２位！人気と実力を兼ね備えた目元用クリーム。1本でまぶたの痩せ・目尻のこわばり・目の下のたまりにアプローチ。

 

アイエクストラセラムは、アテニアの人気ライン『ドレスリフト』の１４日分トライアルもセット！ハリ肌実感のスキンケアを体験できます。トロっとしたクリームで使いやすい。

 

値段	公式サイト
お試し3291円	こちら ＞＞

 

�B資生堂バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト4

2018年＠コスメ上半期ベストコスメを受賞した注目度No.1のシワ取りクリーム。純粋レチノールが肌を柔軟にして、刻まれたシワを改善。同時に美白＆うるおい保湿もできる優れもの。

 

価格はエリクシールシュペリエルの約２倍。高額ですがシワ・シミ・くすみをまとめて対策できる化粧品はなかなかありません。

 

値段	公式サイト
12,960円	こちら ＞＞

 

 

�Cワンバイコーセー ザ リンクレス

2018年秋デビュー、コーセーの薬用シワ改善クリーム。有効成分『リンクルナイアシン』がシワや目元の年齢サインに効果を発揮！クリームはやや固めですがさっぱりした使用感。

 

高酸化力が赤いアスタキサンチンも配合しているので、エイジングケアもお任せの1本。目元だけでなく他の部位にも使えます。

 

値段	公式サイト
6,264円	こちら ＞＞

 

肌のコラーゲンは食べ物で増やせる？

 

お肌のためにはコラーゲンを摂りましょう！…とはよく言われますよね。しかし実は、コラーゲンを食べても全てがお肌に吸収されるわけではありません。

 

そもそもコラーゲンは、アミノ酸が結合したもの。経口摂取した場合は体内で一度アミノ酸に分解され、そこから

 

 

と振り分けられていきます。全てがお肌のコラーゲン量を増やすためには使われず、体の必要な部位に割り当てられています。

 

では、どうすれば肌のコラーゲンとしてより多く使われるでしょうか？ポイントはコラーゲンの再合成を促す栄養素を一緒に摂ることです。

 

コラーゲン合成を促す食べ物の栄養素

 

�@たんぱく質

■はたらき
グリシン、プロリン、アラニン、ヒドロキシプロリンなどアミノ酸が豊富で、分解されたコラーゲンを再び組み直してくれます。

 

■多く含む食べ物
大豆や卵、牛乳、牛肉といった肉類、豆類、魚類、乳製品全般に含まれています。食事に納豆をプラスしたり、ゆで卵を添えたりと自分が続けやすい方法で意識的に摂りましょう。

 

�AビタミンＣ

■はたらき
コラーゲンの分解を助け、強いコラーゲンをたくさん増やす働きがあります。コラーゲンと同時に摂取するのが効果的です。

 

■多く含む食べ物
野菜や果物、芋類などに多く含まれています。赤ピーマンや青ピーマンは含有量が多い他、ゆでたブロッコリーやカリフラワー、キャベツやミニトマトなども豊富に含まれています。ビタミンCは体内で合成することができないため、食事から毎日摂りましょう。

 

�B鉄分

■はたらき
コラーゲンの合成と深いかかわりがあります。ビタミンＣと相性が良いです。鉄分が不足すると肌のハリやツヤが無くなり、爪や髪の毛の元気もなくなります。

 

■多く含む食べ物
レバーや牛肉の赤み、カツオ、ホウレンソウ、ひじき、卵黄などに含まれています。鉄分は単体だと吸収されにくいため、いろいろな食材と組み合わせて摂りましょう。ビタミンＣと好相性です。摂りにくい場合はサプリメントを利用するという手もあります。

 

�Cイソフラボン

■はたらき
コラーゲン生成を助ける女性ホルモン・エストロゲンと似た働きをします。エストロゲンは加齢とともに分泌量が減るため、年齢を重ねた女性には嬉しい栄養素。

 

■多く含む食べ物
イソフラボンが多く含まれている食べ物は、大豆製品があげられます。大豆食品は、加熱や発酵などの処理をする際に流出してしまうものもあり、原料の大豆と同等のイソフラボンが含まれている食品は、きなこ、がんもどき、納豆、大豆の水煮などがおすすめです。

 

食事とともにスキンケアも見直しを

 

シワの種類や原因、対策法などについていくつかご紹介してきました。ポイントは肌のコラーゲン量！レチノールやビタミンＣ誘導体の入ったクリームが効果的です。

 

今まで使ってきた化粧品でシワが気になるようになってきたら、見直しの時期に来ているかもしれません。より肌の水分量を意識して、自分に合った化粧品を選んでみましょう。

 

 

ビーグレンなどの価格の安いトライアルセットで肌に合うか確かめつつ、シワにどんな変化があるかチェックしてみてくださいね。

 

▼ハリ・弾力を取り戻すなら▼

 

 

• (2017/12/13)運営者情報を更新しました